Siaran Pers

Sepuluh Tahun Komitmen Roche dalam Menangani Obesitas di Indonesia

Audisi ”BYE BYE BIG” dan Sebuah Rekor Baru MURI Memberikan Pesan akan Pentingnya Menurunkan Berat Badan dengan Cara Sehat

more >>>

Jadwal Imsakiyah Ramadhan 1430H/2009M
Untuk Jakarta dan sekitarnya (WIB)

more >>>

Setelah sukses menurunkan berat badan, saatnya Anda berkerudung cantik di bulan suci ini.
Jilbab Casual >>>
Jilbab Cantik >>>

G R A T I S!
Dapatkan pengukuran lemak tubuh serta tips & tricks menurunkan berat badan dari Obesity Consultant kami:

10-15 Februari 2009
Watsons Mal Kelapa Gading

17-22 Februari 2009
Watsons Mal Karawaci
Century Cibubur Junction
Century Plaza Indonesia
Century Mal Taman Anggrek

24 Feb – 1 Maret 2009
Watsons Mal Pondok Indah
Century Senayan City

3 – 8 Maret 2009
Century Mal Pondok Indah
Century Carrefour Lakespra

10 – 15 Maret 2009
Century Ap. Jaya
Century Senayan City

17 -22 Maret 2009
Century Mal Kelapa Gading
Century Mal Taman Anggrek

24-29 Maret 2009
Century Mal Ambasador
Century Plaza Bintaro lt. 1

Untuk informasi lebih lanjut, hubungi:
0-800-1-111-99

more >>>

Bugar, Ceria dan Cantik

Oleh: Dr. Hario Tilarso, SpKO, FACSM

Tubuh manusia didisain oleh pencipta-Nya untuk bergerak. Namun seringkali, manusia modern sangat kurang bergerak (hipokinesia) sehingga dapat terkena masalah hipertensi, kadar lemak darah tinggi, kegemukan, penyakit jantung koroner dan gangguan metabolisme seperti diabetes tipe 2 dan arthritis. Untuk mengatasi penyakit-penyakit tersebut, maka manusia perlu bergerak (olahraga).

Healthy Weight for Perfect Beauty
Oleh: Dr. Samuel Oetoro, MS, SpGK

Seiring dengan perubahan pola hidup di jaman modern ini, semakin banyak pula orang yang mengkonsumsi makanan berlemak. Terlihat dari maraknya restoran-restoran yang menyediakan santapan siap saji berkadar lemak tinggi seperti masakan padang, fried chicken, hamburger dsb.

more >>>

Mencegah penyakit akibat kegemukan dengan asupan nutrisi

Dr ENDANG DARMOUTOMO MS SpGK

Apa itu kegemukan?

Kegemukan adalah kelebihan berat badan akibat kelebihan kalori yang disimpan dalam bentuk lemak. Lemak merupakan bentuk deposito kelebihan kalori yang dapat ditemukan dalam darah dan jaringan lemak tubuh. Lemak dapat dideposit di wilayah tertentu atau di seluruh tubuh secara merata. 

more >>>

LINGKAR PINGGANG: Barometer Kesehatan Anda

Dr. Gatut semiardji SpPD-KEMD

Gemuk tidak lagi sebagai lambang kemakmuran.

Memiliki ukuran badan besar atau gemuk (obesitas) dulu dipandang sebagai tanda kemakmuran. Namun jaman sudah berubah, kini orang makin sadar bahwa gemuk adalah gudangnya penyakit. Obesitas menjadi hal yang kerap dibicarakan banyak kalangan.

Manakala kecenderungan penyakit infeksi di dunia menurun, angka obesitas terus meningkat.

LATIHAN & AKTIVITAS FISIK UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN

Dr. Kurniati Tanjung Ihromi
Spesialis ilmu kedokteran olahraga (SpKO)

Akhir-akhir ini seringkali kita mendengar istilah “fitness boom” terjadi di masyarakat barat dan masyarakat Indonesia kelas menengah atas. Bahkan di pusat pertokoan besar berdiri ‘pusat kebugaran’ yang memberi kemudahan bagi pelanggannya untuk melakukan latihan fisik kapan saja sekalipun sedang bersantai atau berbelanja. Masyarakat tampak semakin “sadar” akan kebutuhan menjadi sehat dan bugar.

more >>>

Kebutuhan akan makan memang sulit dihindari. Jika porsi dan tingkat keseringannya tak terkendali, Anda bisa kelebihan berat badan (overweight) bahkan obesitas. Oleh LIZA DELIMAWATI.

Selain makanan pokok nasi dan lauk, kita juga tak lepas dari cemilan yang berpeluang mengundang penumpukan lemak. Jika Anda tak dapat menghindari kenikmatan itu, cobalah untuk mengurangi serta mengimbanginya dengan kegiatan berenergi agar lemak dalam tubuh terbakar dan tidak menimbun.

more >>>
 

Tentunya, Anda sudah tahu tentang cerita sukses Sita, penyanyi cantik yang berhasil menurunkan 27 kg berat badannya, menjadi lebih sehat, langsing dan percaya diri. Jika belum, atau ingin membacanya kembali, klik disini.
 

more >>>